マラソン記録など

ご挨拶とマラソン等記録
02 /03 2017
筋トレとジョギングが趣味のタイランドに住む40代オッサンです。
劣悪なネット環境で画像UPもままならない為、ほぼトレーニング記録だけです。
読まれても面白くもなんともないと思いますが、宜しくお願い申し上げます。m(__)m

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過去記録

2015年10月 Viharn Sien Pattaya マラソン ミニ(10.5km)

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2016年1月 バンセンマラソン ハーフ 2時間15分くらい (まだGPS時計は持っていませんでした。)
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2016年8月 クイーンシリキットホスピタルマラソン ハーフ 2時間10分
ハーフマラソン201608064
ハーフマラソン201608065
ハーフマラソン201608061
ハーフマラソン201608062
ハーフマラソン201608063
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20.6KMしかないって、タイのマラソンってどういうこと?(笑)



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2017年11月26日
ラヨーンマラソン フル42.195km
5時間17分10秒  30kmより歩き込となった・・・ああ情けない!(泣!)

IMG_20171127_020239.jpg
フィニッシャーシャツは貰ったが嬉しくない!

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30kmより先は歩きを含むので割愛!(苦笑)


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ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に挙げれた重量です)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)
フルマラソン42.195km 1回

現在左膝半月版損傷でラン及び下半身筋トレはドクターストップ中!2018年8月9月の日本一時帰国で手術し復活予定である。