OLDブログとマラソン記録など

ご挨拶とマラソン等記録
02 /03 2017
筋トレとジョギングが趣味のタイランドに住む40代オッサンです。
劣悪なネット環境で画像UPもままならない為、ほぼトレーニング記録だけです。
読まれても面白くもなんともないと思いますが、宜しくお願い申し上げます。m(__)m

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OLDブログ まだまだウワン
http://thairun.hatenablog.com/ (現在は一般非表示としています)

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過去記録

12kmベストタイム 2016年7月
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12best2.png

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2015年10月 Viharn Sien Pattaya マラソン ミニ(10.5km)

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2016年1月 バンセンマラソン ハーフ 2時間15分くらい (まだGPS時計は持っていませんでした。)
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2016年8月 クイーンシリキットホスピタルマラソン ハーフ 2時間10分
ハーフマラソン201608064
ハーフマラソン201608065
ハーフマラソン201608061
ハーフマラソン201608062
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IMG_20160806_105027.jpg

20.6KMしかないって、タイのマラソンってどういうこと?(笑)
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musclerun1

ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG


マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)

現在ガーミン(GPSウォッチ)が故障中の為レース出場停止中。
8~10月の一時帰国時に新しいガーミンを購入予定で、年末からレース復帰する予定。

NEW 2017年11月26日ラヨーンマラソン2017 フル(42.195KM)にエントリー!