OLDブログとマラソン記録など

ご挨拶とマラソン等記録
02 /03 2017
筋トレとジョギングが趣味のタイランドに住む40代オッサンです。
劣悪なネット環境で画像UPもままならない為、ほぼトレーニング記録だけです。
読まれても面白くもなんともないと思いますが、宜しくお願い申し上げます。m(__)m

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OLDブログ まだまだウワン
http://thairun.hatenablog.com/ (現在公開中!)

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過去記録

12kmベストタイム 2016年7月
12best1.png

12best2.png

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2015年10月 Viharn Sien Pattaya マラソン ミニ(10.5km)

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2016年1月 バンセンマラソン ハーフ 2時間15分くらい (まだGPS時計は持っていませんでした。)
IMG_20160730_085430.jpg

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2016年8月 クイーンシリキットホスピタルマラソン ハーフ 2時間10分
ハーフマラソン201608064
ハーフマラソン201608065
ハーフマラソン201608061
ハーフマラソン201608062
ハーフマラソン201608063
IMG_20160806_105027.jpg

20.6KMしかないって、タイのマラソンってどういうこと?(笑)




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musclerun1

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ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に上げれた重さ)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)

タイ国王喪中とガーミン(GPSウォッチ)が故障中の為レース出場一年半停止中でしたが、タイ国王喪中も終わりガーミンも購入したのでレースに出ることになりました。

NEW 2017年11月26日ラヨーンマラソン2017 フル(42.195KM)にエントリー!