20170910

記録
09 /10 2017
朝 なし
夕 なし

久しぶりに風邪をひいたようだ。
熱もあるので今日は休みとした・・・
スポンサーサイト
ブログランキングに参加中・宜しく! にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

コメント

非公開コメント

お大事にしてください

季節の変わり目で寒暖差が大きかったりしますので
体調を崩されてしまったようですね。こういう時は
安静にを心がけ、滋養のあるものを摂ってください
一日も早いご回復をお祈りしております

Re: お大事にしてください

まーくさん
いつもコメントありがとうございます。

まだまだ本調子ではありませんが、ドカ食いして栄養をつけています。(笑)
数日後のガン検診、その数日後にはサークルで3時間走があるので、それまでにはなんとか治したいと思います。

musclerun1

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ


ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に上げれた重さ)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)

タイ国王喪中とガーミン(GPSウォッチ)が故障中の為レース出場一年半停止中でしたが、タイ国王喪中も終わりガーミンも購入したのでレースに出ることになりました。

NEW 2017年11月26日ラヨーンマラソン2017 フル(42.195KM)にエントリー!