20170910

記録
09 /10 2017
朝 なし
夕 なし

久しぶりに風邪をひいたようだ。
熱もあるので今日は休みとした・・・
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コメント

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お大事にしてください

季節の変わり目で寒暖差が大きかったりしますので
体調を崩されてしまったようですね。こういう時は
安静にを心がけ、滋養のあるものを摂ってください
一日も早いご回復をお祈りしております

Re: お大事にしてください

まーくさん
いつもコメントありがとうございます。

まだまだ本調子ではありませんが、ドカ食いして栄養をつけています。(笑)
数日後のガン検診、その数日後にはサークルで3時間走があるので、それまでにはなんとか治したいと思います。

musclerun1

ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG


マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)

現在ガーミン(GPSウォッチ)が故障中の為レース出場停止中。
8~10月の一時帰国時に新しいガーミンを購入予定で、年末からレース復帰する予定。

NEW 2017年11月26日ラヨーンマラソン2017 フル(42.195KM)にエントリー!