FC2ブログ

20180512~13バンコクでタイ在住者ライングループOFF会

記録
05 /14 2018



12~13日 



12日にバンコクで、私が管理人をやらせてもらっているタイ在住者ライングループOFF会を開催した。(参加者合計11名)



8737M.jpg
一次会のムーガタ店で9名



16200M.jpg
二次会のイサーン料理店で9名




予想以上に盛り上がり、PM6:00~開催し結局宿泊先に帰ったのはAM2:00 を過ぎていた。(苦笑)



パタヤ⇔バンコク間のバイク移動は、行き約3時間。帰りは雨宿り時間を含め5時間かかった。(あー疲れた~)



スポンサーサイト
ブログランキングに参加中・宜しく! にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

コメント

非公開コメント

musclerun1

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ


ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に挙げれた重量です)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)
フルマラソン42.195km 1回

左膝半月版損傷でラン及び下半身筋トレはドクターストップ中!2018年8月9月の日本一時帰国で手術し復活予定であったのだが・・・

大阪の有名3病院の診断により「老後歩けなくなるので止めた方がいい」ということでもう走ることはできなくなった。勿論下半身の筋トレも不可!もう完全なドクターストップである。
以後筋トレと有酸素運動を膝の調子をみながらしていこうと思う。
2019年4月30日平成最後ブログ再開