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20180608今年もVISA更新終了!

海外情報
06 /10 2018



8日


今日は一年に一度のVISA更新に翻弄されていた。



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途中どしゃぶりの雨に見舞われ身動き取れなかった。




去年は、家主の爺さん(元タイロイヤルポリス刑事)に付いてきてもらい、トーモー(イミグレーション)職員をビビらしてもらったおかげで20分程度で終了したのだが、今年はそうはいかなかった。(こんなことなら今年もついて来てもらうのだった。苦笑)


書類を駄目出しされること2回。やっと一年滞在できるVISAが貰えた。(笑)




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こんなに書類が必要だった・・・(苦笑)


それにしても、今年は私も嫁も疲れた・・・(苦笑)




IMG_20180608_105748.jpg
海は曇っていたがやはりいい!



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musclerun1

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ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に挙げれた重量です)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)
フルマラソン42.195km 1回

現在左膝半月版損傷でラン及び下半身筋トレはドクターストップ中!2018年8月9月の日本一時帰国で手術し復活予定である。


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