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20180714日パタヤマラソン受付へ

記録
07 /16 2018



14日


パタヤマラソン受付に・・・

私はWドクターストップ(左膝半月版損傷&ジカ熱)なのだが、貰えるものは貰っておこうと思うので、熱はさがらないが行って来たしだいである。(笑)



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受付


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フルコース


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ハーフコース


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トイレなどの位置


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プロテインメーカー大手OP社のゴールドキャンペーン


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おねえちゃんの笑顔がいいが、何売ってたんだっけ(笑)


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物販も盛ん1


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物販も盛ん2


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ゼッケン


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巾着


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シャツ



今年のシャツは地味だった。



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musclerun1

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ワークアウトMAX記録
ベンチプレス 110KG
スクワット  130KG
デッドリフト 160KG
(これらは実際に挙げれた重量です)

マラソン履歴
ミニマラソン10.5km 1回
ハーフマラソン21km 2回
(詳しくはカテゴリーの、”ご挨拶とマラソン等記録”参照)
フルマラソン42.195km 1回

左膝半月版損傷でラン及び下半身筋トレはドクターストップ中!2018年8月9月の日本一時帰国で手術し復活予定であったのだが・・・

大阪の有名3病院の診断により「老後歩けなくなるので止めた方がいい」ということでもう走ることはできなくなった。勿論下半身の筋トレも不可!もう完全なドクターストップである。
以後筋トレと有酸素運動を膝の調子をみながらしていこうと思う。
2019年4月30日平成最後ブログ再開